• Permettre au stagiaire de comprendre l’importance de l’image et du soin à apporter au corps

PROGRAMME

COMPRENDRE SON CORPS

• Acquérir des notions d’anatomie et de physiologie
• Découvrir comment fonctionne notre corps et comprendre l’importance d’en prendre soin
• Comprendre le rôle des virus, microbes et bactéries responsables d’infections et de contamination
• Comprendre les codes sociaux autour de l’hygiène

COMMENT ENTRETENIR SON CORPS

• Repérer les besoins fondamentaux en matière d’hygiène
• Connaître les différentes étapes et gestes de la toilette quotidienne en identifiant les produits corporels adaptés.

COMPRENDRE LE LIEN ENTRE ALIMENTATION ET SANTÉ

• Connaître les besoins nutritifs en respectant les normes d’hygiène pour une alimentation saine (les catégories d’aliments et leur rôle, lire et comprendre les étiquettes des aliments)
• Comprendre l’équilibre alimentaire, élaborer des menus
• Comprendre les risques d'une mauvaise alimentation sur la santé

MÉTHODES ET OUTILS PÉDAGOGIQUES

• Apports théoriques (supports écrits)
• Méthodes actives et participatives (débats, échanges d’expérience…)
• Remise d’un livret en fin de formation