SANTÉ

Savoir prendre soin de son corps

PUBLIC CONCERNÉ
Travailleurs en situation de handicap
PRÉ-REQUIS
Aucun
MODALITÉ D’ACCUEIL
5 à 10 personnes

OBJECTIFS

  • Permettre au stagiaire de comprendre l’importance de l’image et du soin à apporter au corps


PROGRAMME

COMPRENDRE SON CORPS

  • Acquérir des notions d’anatomie et de physiologie
  • Découvrir comment fonctionne notre corps et comprendre l’importance d’en prendre soin
  • Comprendre le rôle des virus, microbes et bactéries responsables d’infections et de contamination
  • Comprendre les codes sociaux autour de l’hygiène

COMMENT ENTRETENIR SON CORPS

  • Repérer les besoins fondamentaux en matière d’hygiène
  • Connaître les différentes étapes et gestes de la toilette quotidienne en identifiant les produits corporels adaptés.

COMPRENDRE LE LIEN ENTRE ALIMENTATION ET SANTÉ

  • Connaître les besoins nutritifs en respectant les normes d’hygiène pour une alimentation saine (les catégories d’aliments et leur rôle, lire et comprendre les étiquettes des aliments)
  • Comprendre l’équilibre alimentaire, élaborer des menus
MÉTHODES ET OUTILS PÉDAGOGIQUES
  • Apports théoriques (supports écrits)
  • Méthodes actives et participatives (débats, échanges d’expérience…)
  • Remise d’un livret en fin de formation

DURÉE

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LIEU

Sur site/Pantin

DATES

Sessions de formation en fonction de vos besoins

CONTACT

Anne-Laure FRAUD

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153 avenue Jean LOLIVE,

93500 PANTIN

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